<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Marine Mathoux]]></title><description><![CDATA[Manger équilibrée tout en se faisant plaisir 
]]></description><link>https://www.marinemathoux.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 23 Jun 2026 08:48:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://marinemathouxdiet.wixsite.com/monsite/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Comment optimiser son alimentation pour le marathon ?]]></title><description><![CDATA[Optimiser son alimentation pour le marathon : découvrez comment structurer vos repas, gérer l’hydratation, prévenir les troubles digestifs et mettre en place une stratégie nutritionnelle efficace avant, pendant et après la course]]></description><link>https://marinemathouxdiet.wixsite.com/monsite/post/comment-optimiser-son-alimentation-pour-le-marathon</link><guid isPermaLink="false">699c1f959509a0da66f65475</guid><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 10:25:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7c09f9_b00329ea45cf4e92810da7201a8fd2db~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marine Mathoux</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Trop de sel dans votre alimentation ? Découvrez les astuces d'une diététicienne pour retrouver l'équilibre]]></title><description><![CDATA[Le sel, ou chlorure de sodium , fait naturellement partie de notre alimentation. Ce minéral est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme, mais une consommation excessive peut rapidement nuire à notre santé. En tant que diététicienne-nutritionniste, j’ai à cœur d’apporter un éclairage fiable et accessible sur son rôle, ses effets sur la santé et les moyens concrets pour maîtriser la quantité de sel  au quotidien. Le sel : un minéral essentiel… mais à faible dose Le sel joue plusieurs...]]></description><link>https://marinemathouxdiet.wixsite.com/monsite/post/trop-de-sel-dans-votre-alimentation-d%C3%A9couvrez-les-astuces-d-une-di%C3%A9t%C3%A9ticienne-pour-retrouver-l-%C3%A9qu</link><guid isPermaLink="false">68501539d8437c49c9c664a8</guid><pubDate>Mon, 16 Jun 2025 13:11:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/7c09f9_ad237c49a861485197e871bfd20c6bd6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_563,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Marine Mathoux</dc:creator></item></channel></rss>